Поєднуємо ідеї природних структур, кристалічних форм та анатомічних метафор у практиці, що підсилює контроль рухів. Фокусуємося не лише на вправах, а й на сервісах, які роблять перебування у залі комфортним і продуктивним.
Розпочати програмуВід
1500
грн
міс.
Серія дрібних повторів для відчуття внутрішньої структури руху і стабільності суглоба.
ЗаписатисяПлавні цикли для відновлення співмірності рухів і переходів між фазами ходи.
ЗаписатисяДеталізація дрібних координаційних ланцюгів для тонкого налаштування фасцій і м’язів.
Записатися
Ми працюємо з текстурою руху: короткі модулі, чіткі пояснення і супровід тренера. Особливу увагу приділяємо сервісам, які роблять перебування в залі зручним — це частина нашої методики, що допомагає клієнту зосередитись на відчутті руху.
Наша мета — створити середовище, де техніка і умовний сервіс працюють разом для стабільного прогресу та комфорту клієнта.
Тренер рухається разом з клієнтом по залі, працюючи над перенесенням ваги, ходою і балансом.
Комплекс відновлювальних дій у релакс-зоні з легким масажем і рекомендаціями від тренера.
Рухова сесія на свіжому повітрі з тренером для перенесення навичок у побутові ситуації.
У полі Ваші побажання опишіть, які сервіси для вас важливі і які рухові аспекти ви хочете опрацювати — це допоможе підібрати оптимальний пакет і додаткові сесії.